Bolest paty je nepříjemným a často omezujícím problémem, který může postihnout každého z nás. Patová bolest může být způsobena různými faktory, jako jsou [celý článek]
Máte chuť na čokoládu, cukroví, nebo sladký dezert, který na vás volá z lednice? Nejste sami. Pro mnohé z nás je touha po sladkostech nepřítel číslo jedna, a [celý článek]
Každý ví, že pravidelné cvičení je pro náš organismus prospěšné, zlepšuje fyzickou kondici a výkonnost. Když však nemáme čas zajít do posilovny nebo na [celý článek]
Máte po cvičení taky ten příjemný pocit euforie a dobré nálady? Naplánujte si pravidelný pohyb a udržujte se ve fyzické i psychické harmonii. Poradíme vám, jak [celý článek]
Mnoho z nás si neuvědomuje, jak důležitý je dostatečný pitný režim pro naše zdraví. Pití vody je klíčové pro správné fungování našeho těla. Pokud však [celý článek]
Noční křeče v nohách, které nás budí, upozorňují na nedostatek hořčíku v těle. Ten ale potřebujeme nejen jako prevenci právě proti svalovým křečím, ale k [celý článek]
Orientujete se v ochranných prostředcích? Víte, kdy sáhnout po roušce, respirátoru a ochranné masce? Pokud ne, tak vás trochu zasvětíme. Vykonávání některých [celý článek]
Jízda na wakeboardu se v posledních několika letech stala neuvěřitelně oblíbenou. Wakeboarding je ovšem nejen zábavnou kratochvílí, ale také skvělou [celý článek]
Touha po věčném mládí je utopie, ale zachovat si co nejdéle mladistvý vzhled, po tom touží mnoho žen i mužů. Zdravý životní styl a stylové oblečení hrají [celý článek]
Trápíte se dlouhé měsíce či roky s dietami, cvičíte, měníte své stravovací návyky a celý životní styl a vaše postava vám stále nedopřává vysněný [celý článek]